6 պարզ, բայց շատ արդյունավետ վարժություններ ողնաշարի և մեջքի համար, որոնց կատարումը շատ ժամանակ և առանձնակի ֆիզիկական պատրաստվածություն չի պահանջում: 1. Ծովաստղ-Պարզապես պառկիր հատակին, ձեռքերդ և ոտքերդ կողքի…

24 ժամ

Գիտնականները բարձր արդյունավետություն ունեցող այլընտրանքային միջոց են մշակել՝ հակաբիոտիկներին փոխարինելու համար, որը կարող է ոչնչացնել բակտերիաները: «Ստեֆեֆեկտ» կոչվող դեղամիջոցն արդեն հասանելի է Հոլանդիայում և Գերմանիայում՝ կրեմի տեսքով, որը…

24 ժամ

Չե՞ս կարողանում առավոտյան արթնանալ: Շնորհիվ այս մեթոդի կկարողանաք հեշտ եւ արագ արթնանալ: Դրա համար անհրաժեշտ չէ կատարել բարդ վարժություններ, անհրաժեշտ է ընդամենը մերսել ականջները: Ճնշման հետ կապված խնդիրները…

24 ժամ

Հապալասի հյութը նպաստում է բարձր արյան ճնշման նվազեցմանը և լավացնում անոթների աշխատանքը: Այս մասին տեղեկացնում է «ՌԻԱ նովոստին»՝ հղում անելով Medical Xpress-ին: Հելսինկիի համալսարանի դեղագործության ամբիոնի դոկտոր Էնն…

24 ժամ

Fithacker.ru-ն գրում է, որ ձվի կճեպը մեծ քանակով կալցիում է պարունակում։ Կես թեյի գդալ ձվի կճեպը մինչև 900 մգ կալցիում է պարունակում, 24 մգ մագնեզիում, 8.4 մգ ֆոսֆոր,…

24 ժամ

Շատ մարդիկ ամբողջ աշխարհում տառապում են ուժեղ գլխացավերով և միգրենով։ Սա ամենատարածված առողջական խնդիրներից է։ Այս միջոցի շնորհիվ, մարդկանց թիվը, ովքեր տառապում են միգրենով կտրուկ կնվազի։Ոչ ոք չի…

24 ժամ

14- ամյա Պանտերան նկատեց, որ սկսել է հաճախ ծարավել: Նա հաճախ գլխացավեր էր ունենում: Հարազատները նկատել էին, որ նրա տրամադրությունը սկսել է լույսի արագությամբ փոփոխվել: Հանկարծ նրա մոր…

24 ժամ

Եթե տառապում եք ուժեղ հազից և բրոնխիտից, ապա ծանոթացեք այս միջոցին, որը կօգնի բուժել հազը, կոկորդի, թոքերի և բրոնխների բորբոքումը։ ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների…

24 ժամ

Բոլոր նրանք, ովքեր հոգ են տանում կազմվածքի մասին, գիտեն, որ 18:00-ից հետո ուտելն այնքան էլ ցանկալի չէ: Բայց երբեմն որքան մեծ է երեկոյան ինչ-որ բան ուտելու ցանկությունը…Դիետոլոգները եկել…

24 ժամ

Ձմեռը շատերը չեն սիրում, իսկ ցուրտ եղանակին առաջանում են բազմաթիվ վիրուսային հիվանդություններ: Բայց իրականում այդ բացասականի մեջ դրականն ավելի շատ է: Պետք չէ նախանձել հարավային երկրների բնակիչներին: Այսպես,…

24 ժամ