Հետազոտությունները պարզել են, որ ծերության ժամանակ մի բաժակ գինին շատ ավելի օգտակար է, քան ֆիզիկական վարժությունը

Մարդկանց երկարակեցության գաղտնիքը գտնելու համար բազմաթիվ մասնագետներ տարիներ շարունակ տարատեսակ փորձարկումներ են անցկացրել:Վերջերս հետազոտողների մի խումբ ուսումնասիրություն է անցկացրել «90+ ուսումնասիրություն» անվան տակ: Նրանք իրենց առջև խնդիր են դրել մի որոշ ժամանակահատված հետևել 90 տարեկանի շեմին հասած անձանց կենսակերպը երկու պայմանների առկայության դեպքում, որ հասկանան, թե որ հանգամանքը ինչպես է ազդում այդ մարդկանց օրգանիզմի վրա:

Այս ուսումնասիրության շրջանակներում ստեղծվեց մարդկանց երկու խումբ, որոնցից մեկի մեջ ընդգրկված են մարդիկ, ովքեր մի որոշ շրջան պետք է պարբերաբար հաստատուն կերպով նշված ժամերին ֆիզիկական վարժություններ անեն, մասնավորապես առավոտյան ժամերին:

Մյուս խմբի անդամները իրենց կենսակերպում միայն մեկ փոփոխություն օիտի մտցնեին. ամեն առավոտ կանոնավոր խմել մեկ գավաթ գինի:Արդյունքում արձանագրվեց այն իրողությունը, որ գինու պարբերական օգտագործումը ավելի էֆեկտիվորեն է բարելովում մարդու օրգանիզմի աշխատանքը, քան կանոնավոր ֆիզիկական վարժանքները:

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
24 ժամ
Добавить комментарий