Բարեկամներ, սովորություն դարձրեք`օրվա ընթացքում մի քանի անգամ աղոթել, եթե մոռանում եք, հոգ չէ, բայց փորձեք հիշել:
Աղոթեք արթնանալիս, կեսօրին` հաց ուտելիս և գիշերը`քնելուց առաջ: Զինվենք հավատքով ու Հիսուսի սուրբ խաչը մեզ ապավեն:
Բարի գիշեր ընկերներ:
Աղօթք քնելուց առաջ
Պահապա´ն ամենայնի Քրիստոս, Քո աջը թող հովանի լինի ինձ վրայ`
ցերեկ եւ գիշեր, տանը նստելիս,
ճանապարհ գնալիս, ննջելիս եւ արթնանալիս,
որպէսզի երբէք չսասանուեմ.
եւ ողորմի ´ր Քո արարածներին եւ ինձ` բազմամեղիս.
(Սբ. Ներսես Շնորհալի, «Հաւատով Խոստովանիմ»)
Ամեն